- А вы знали, что у героя булгаковского «Собачьего сердца» профессора Преображенского есть реальный прототип? Знатокам даже известно, какое заболевание он пытался вылечить. Петербургский врач С. Воронов боролся с мужским климаксом и вводил себе экстракт яичек собак и шимпанзе.
Методы профилактики почти за век кардинально изменились, но данную тему до сих пор многие мужчины обходят стороной, говорить о ней вслух в обществе не принято.
При наступлении женского климакса (52-55 лет) есть понятные симптомы, например, окончание менструаций. Мужской организм подаёт менее чёткие сигналы: снижение работоспособности, утомляемость, ухудшение памяти и дряблость мышц. Это может произойти и в 45 лет и в 75, все зависит от «мужского» здоровья. К сорока-пятидесяти годам количество тестостерона – мужского гормона, начинает снижаться примерно на один процент в год. Быстрее процесс потери гормонов идёт у людей с заболеваниями печени, и тех, кто получал неправильное лечение при сахарном диабете, астме и некоторых других заболеваниях. Мужской климакс – это не недуг в общепринятом смысле, а естественный процесс со своими особенностями и закономерностями.
В поисках тестостерона
– Падение тестостерона влияет на артериальное давление, становится причиной абдоминального ожирения, когда окружность талии больше 96 сантиметров, – комментирует уролог Михаил БРУСЕНСКИЙ. – Если у мужчины старше 45 лет есть эти признаки, то можно с определенной уверенностью сказать, что гормонов в его организме не хватает. Пережидать этот момент бессмысленно. Собственный тестостерон не поднимется, и тому, кто хочет улучшить качество жизни, стоит обратиться к специалисту.
Люди приходят к врачам с разными симптомами, но общий сценарий схож. Мужчины начинают жаловаться на снижение либидо (сексуального влечения), на отсутствие или проблемы с эрекцией, появляются перепады настроения, пессимизм. Многие перестают видеть смысл жизни и считают, что их удел только «доживать». Врачи же рекомендуют избавляться от депрессии и начинать действовать.
Как стать молодым?
Стать снова «молодым» помогает гормонзаместительная терапия. Прибегать к ней следует только после визита к врачу, сдачи анализов, полного обследования и наличия абсолютно точных медицинских показаний. Такая терапия как правило используется пожизненно, т.к. со временем синтетический тестостерон полностью выместит из организма свой естественный аналог. Сейчас есть эффективные и безопасные препараты для андрогензаместительной терапии. Кстати, это даже не всегда инъекции, доступны пластыри и таблетки, гели. В XXI веке, чтобы не терять интереса к жизни и любовного влечения, достаточно четырёх походов в год в поликлинику или медицинский центр.
Однако медики уверены, что в половине случаев избежать проблем поможет профилактика.
Необходимо скорректировать образ жизни и вот основные физиологические факты:
1. Физическая активность повышает уровень мужского гормона на 20%.
2. Правильное питание и отсутствие лишнего веса — на 30%.
3. Прогулки на свежем воздухе — на 10%.
Отсюда вывод: быстрее записываемся в спортзал, начинаем сбалансировано питаться, и отдаём предпочтение пешим прогулкам до работы и обратно. Также не забываем о регулярной половой жизни, данный вид активности не только приятный, но и отодвигает время гормонального спада.
Ну а если он уже наступил, не стесняйтесь обращаться к врачу. В США, к примеру, этой темы не избегают, гормональная терапия не сложнее назначения антибиотиков, при этом она бесплатная.
Не забывайте, что к медикаментозному лечению стоит прибегать только после консультации со специалистом. При правильном подходе к своему здоровью и лечению, мужчины могут быть активными в постели до 70-80 лет и даже иметь в этом возрасте детей.