Распечатать направление
Итого на 0 Р
Результаты анализов online
Call me
Полезные статьи /

23 октября, 2019

Зачем сдавать анализ на витамин Д?

Самый солнечный витамин на планете — витамин Д. Называют его так по простой причине — он вырабатывается в организме человека под воздействием ультрафиолета. Казалось бы, всё просто — человеку достаточно просто ежедневно гулять по улице, а нужные вещества в организме будет синтезироваться самостоятельно. Почему же тогда возникает их дефицит организме?

Самая важная функция витамина Д — усвоение фосфора и кальция из пищи. Он ответственен за правильный обмен веществ в организме, прочность зубов, костей и ногтей, развитие опорно-двигательного аппарата… При достаточном количестве вещества, у человека снижается риск возникновения сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, туберкулёза, рассеянного склероза. Многие люди уверены, что витаминов много не бывает, поэтому, минуя поход к терапевту и сдачу анализов, самостоятельно назначают себе БАДы. Под прицел внимания любителей ЗОЖ и профилактики в последние годы попадает витамин Д. Ведь его употребление помогает улучшить состояние кожи, волос, ногтей… Кто от этого откажется? Давайте разберёмся, в каких случаях приём медикаментозных препаратов необходим и как узнать уровень «солнечного» вещества в организме.

Роль витамина Д в организме

Восполнить нехватку витамина Д можно с помощью ультрафиолета (для этого достаточно 15 минут в день находится на улице в солнечную погоду), с помощью продуктов питания или специальных витаминных комплексов. Несмотря на то, что синтез витамина Д зависит от солнечных лучей, которые попадают на кожный покров, его нехватку ощущают многие люди. Согласно статистическим данным, эта цифра достигает миллиарда жителей планеты. Более того, жители южных регионов – не исключение. В группе риска люди пожилого возраста, пациенты с ожирением.

Что происходит с организмом при дефиците витамина Д? Показания для сдачи анализа:

  • повышается хрупкость костей (со временем это может приводить к остеопорозу);
  • задержка роста и деформация костей (у ребёнка);
  • заболевания кожных покровов;
  • выпадают волосы, ломаются ногти;
  • ослабляется иммунитет;
  • слабость в утренние часы;
  • сонливость в течение дня;
  • плохой сон;
  • проблемы с памятью.

Если вы заметили у себя вышеуказанные симптомы, то это повод обратиться к врачу для обследования. Также эти симптомы могут свидетельствовать и о других сбоях в работе организма, например, дефиците железа.

Для чего нужен анализ на витамин Д?

Терапевт назначает анализ при следующих проблемах со здоровьем:

  • диагностика и лечение остеопороза;
  • хронический панкреатит;
  • заболевание паращитовидных желез;
  • контроль лечения пациентов с проблемами ЖКТ;
  • мониторинг состояния при приёме витамина Д, кальция, фосфора или магния;
  • при завышенных значениях кальция в анализе крови;
  • при наличии жалоб на самочувствия или для профилактики.

Если уровень витамина Д в организме не соответствует норме, то назначаются специальные препараты для его корректировки. Также человек может без направления врача сдать анализ на витамин Д. Только после получения результата, а также его расшифровки врачом, может быть назначен приём витамина Д. Дело в том, что избыток витаминов, как и их дефицит, может стать причиной развития патологических процессов в организме.

Витамин Д в лабораторной диагностике называется «25-ОН витамин Д», «25-ОН vitamin D», «25(OH)D», «25-hydroxycalciferol» — именно с такой формулировкой вы найдёте его в списке лабораторных анализов. Цена на исследование отличается в каждой конкретной лаборатории.

Что означает результат анализа?

Существуют нормы, по которым врач оценивает уровень 25(OH)D в организме. Пределы определения: 3,5 нг/мл — 154,2 нг/мл. Нормой считается показатель от 30 до 100 нг/мл. Если используется величина нмоль/л, то норма — от 75 до 250. Нормы у мужчин и женщин не отличаются. Однако на количество 25(OH)D влияет возраст (у людей преклонного возраста — ниже), время года (летом — выше, зимой — ниже), географическое проживание, употребляемая пища.

Так, например, низкая граница означает, что человек не получает достаточного количества ультрафиолета, не получает необходимые вещества с пищей, а также может указывать на проблемы его усвоения из кишечника. Также стоит помнить, что существуют медикаментозные препараты, способные угнетать синтез 25(OH)D в печени.

Верхняя граница свидетельствует о его избыточном потреблении с пищей или злоупотреблении аптечными минеральными комплексами.

Как подготовиться к сдаче анализа?

Анализ выявляет количество основного метаболита витамина Д — 25-ОН. У данного метаболита есть 2 формы — холекальциферол (Д3) и эргокальциферол (Д2). В лабораторных условиях измеряется количество клеток этих форм. Чтобы результат был точным, пациенту необходимо перед сдачей анализа соблюдать ряд правил:

  1. Кровь сдаётся из вены натощак (между последним приёмом пищи и походом в лабораторию должно пройти не менее 8 часов).
  2. Перед сдачей крови не употребляйте чай, кофе.
  3. Накануне откажитесь от алкогольных напитков и жирной пищи.
  4. За 2 дня откажитесь от приёма лекарственных средств, при невозможности отмены проконсультируйтесь с врачом.

Меры профилактики по предупреждению нехватки витамина Д.

Чтобы поддерживать достаточный уровень витамина Д в организме, необходимо соблюдать 3 простых правила:

  1. Ежедневно гулять на свежем воздухе. 15 минут в день достаточно, чтобы организм синтезировал витамин Д. Прямые солнечные лучи должны попадать на кожу, поэтому оставляйте открытыми участки тела без солнцезащитного крема (руки, лицо), чтобы не мешать этому важному процессу.
  2. Пересмотрите свой рацион. В нём должно быть достаточное количество следующих продуктов: мясо, рыба, яйца, молочные и кисломолочные продукты.
  3. При необходимости и по назначению врача можно проходить курс витаминных комплексов.
© 1993 — 2019 Медицинский диагностический центр «Элиса» Адрес головного офиса: г. Сочи, ул. Гагарина, 27/1
Телефон: +7 862 296-78-22
Эл. почта: info@mdc-elisa.ru