Cамое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, пандемический или это вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это респираторный вирус (ОРВИ), что он передается воздушно-капельным путем и поражает органы дыхания.
Профилактика гриппа.
1. Прививка. Антитела к гриппу появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа конкретного вида, актуального в текущем году.
2. Сегодня не существует лекарственных и «народных» средств с доказанной профилактической эффективностью в отношении гриппа.
3. Избегайте людных мест. Источник вируса — человек.
4. Маска! Необходима больному, если рядом здоровые.
5. Мойте руки часто и много. Руки больного — источник вируса. Избегайте рукопожатий!
6. Обязательно частое сквозное проветривание и увлажнение помещения (оптимальная температура в помещении 20°С, влажность воздуха 50-70%); прогулки на свежем прохладном воздухе.
7. Увлажнение слизистых оболочек рта и носа солевыми растворами.
Лечение гриппа
1. Увлажняйте и проветривайте помещение (температура в помещении 20°С, влажность воздуха 50-70%). Тепло одевайтесь.
2. Категорически не заставляйте больного есть! Еда легкая, углеводная, жидкая.
3. Старайтесь много пить: компоты, чаи, отвары, растворы для пероральной регидратации. Температура жидкости должна быть равна температуре тела больного.
4. Нос часто орошайте солевыми растворами.
5. Никаких «отвлекающих» процедур (банки, горчичники, мази на основе жира, ингаляции над чайником и т.д.).
6. При повышении температуры тела парацетамол или ибупрофен. Аспирин принимать нельзя!
7. Противокашлевые и отхаркивающие средства самостоятельно, без назначения врача, не принимайте!
8. Важно! Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики в случае гриппа увеличивают риск развития осложнений.
9. Все интерфероны — лекарства с недоказанной эффективностью для профилактики и лечения гриппа.
10. Гомеопатические средства не имеют доказанной эффективности, но хотя бы безвредны для здоровья.
Большинство людей переносят грипп в легкой форме.
Заранее предсказать тяжесть течения гриппа у конкретного человека невозможно.
Следующие рекомендации даны для больных средней и тяжелой формой гриппа.
Обращение к врачу обязательно при:
• отсутствии улучшений на 4-й день болезни;
• повышенная температура тела на 7-й день болезни;
• ухудшение после улучшения;
• выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
• появлении следующих симптомов: бледность кожи; жажда, интенсивная боль, гнойные выделения;
• усилении кашля, снижении его продуктивности (не отхаркивается);
• если при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают, или только кратковременно помогают парацетомол и ибупрофен;
• даже умеренной боли в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос — это зачастую симптом бактериальной ангины, которая требует антибактериальной терапии).
Обращаться к врачу СРОЧНО, если:
• потеря сознания;
• судороги;
• признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
• интенсивная боль;
• даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
• отечность шеи;
• сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
• температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
• любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи;