Метка: витамин D

Мы привыкли думать об иммунитете как о чём-то абстрактном: «сильный» или «слабый». Простудился три раза за зиму – слабый. Не простудился – сильный. На самом деле иммунная система – это сложнейший механизм, который зависит от вполне конкретных веществ.

Когда «часто болею» – не случайность

Затяжные простуды, которые раньше проходили за три дня, а теперь тянутся неделями. Герпес, вылезающий при каждом стрессе. Ранки, которые заживают медленнее обычного. Постоянное ощущение, что организм «не тянет». Всё это может быть связано не с каким-то серьёзным иммунодефицитом, а с банальной нехваткой нескольких микроэлементов. Банальной – но от этого не менее значимой.

Почему именно эти три показателя

Витамин D, цинк и медь – не случайная комбинация. Это три элемента, которые участвуют в работе иммунной системы на разных уровнях и при этом тесно связаны друг с другом. Дефицит любого из них тянет за собой цепочку нарушений, а вместе они дают врачу понятную картину: достаточно ли у организма ресурсов для нормальной защиты.

Что входит в комплекс и зачем нужен каждый элемент

Витамин D (25-ОН)

Витамин D давно перерос свою репутацию «витамина для костей». За последние двадцать лет накопилась огромная доказательная база: он является мощным иммуномодулятором. Витамин D активирует Т-лимфоциты – те самые клетки, которые распознают и уничтожают вирусы и бактерии. Без достаточного количества витамина D они остаются «спящими» и не реагируют на угрозу

Цинк

Цинк – второй по распространённости микроэлемент в организме после железа, и для иммунитета он критичен. Он необходим для созревания и работы практически всех типов иммунных клеток: от нейтрофилов и натуральных киллеров до В-лимфоцитов, вырабатывающих антитела.

Но есть нюанс. Организм не умеет запасать цинк – в отличие от железа, для него нет «депо». Поэтому даже кратковременное снижение поступления быстро сказывается на иммунной функции.

Медь

О меди в контексте здоровья говорят реже, чем она того заслуживает. Между тем медь участвует в работе ферментов, которые обезвреживают свободные радикалы, – а это одна из линий защиты организма от повреждений, в том числе при инфекционном воспалении.

Медь также напрямую связана с обменом железа. Она входит в состав церулоплазмина – белка, который помогает железу встроиться в трансферрин и «отправиться» к месту назначения. Без меди железо может накапливаться в тканях, но не попадать туда, где оно действительно нужно – в костный мозг для производства эритроцитов. Именно поэтому при необъяснимой анемии, которая не поддаётся лечению препаратами железа, грамотные врачи проверяют уровень меди.

И ещё один нюанс: цинк и медь – антагонисты. Избыток цинка подавляет усвоение меди, и наоборот. Принимать один из них без контроля второго – всё равно что лечить одно, калеча другое. Поэтому их всегда имеет смысл оценивать вместе.

Три анализа. Пять минут на забор крови. А на выходе– ответы на вопросы, которые могли не давать покоя месяцами: почему не проходит усталость, почему каждый вирус цепляется именно ко мне, почему восстановление после болезни тянется так долго

Иногда, чтобы перестать «часто болеть», достаточно узнать, чего именно не хватает. И восполнить это – уже прицельно, а не горстью витаминов наугад.

С 12 марта по 14 мая комплекс «Витамин D + Цинк + Медь» доступен во всех филиалах лаборатории «Элиса» со скидкой 40% – за 1 986 ₽ вместо 3 310 ₽.

Стоимость забора биоматериала – 190 ₽.

С первыми холодами организм сталкивается с привычными испытаниями: меньше солнца, короче дни, выше нагрузка на нервную систему. Усталость накапливается быстрее, а иммунитет работает не так уверенно. Мы начинаем чаще простужаться, медленнее восстанавливаться после рабочего дня, хуже спим. Осень словно проверяет наш запас прочности.

В этот период особенно важно понять — хватает ли организму ресурсов, чтобы справляться с сезонными вызовами. Не всегда ответ очевиден: многие дефициты формируются постепенно и долго остаются незаметными. Поэтому разумно вовремя проверить основные элементы, которые напрямую связаны с энергией и защитой организма. Для этого и создан комплекс

С 13 сентября по 14 ноября во всех филиалах лаборатории «Элиса» будет действовать скидка 40% на комплекс исследований «Формула энергии и иммунитета³».

Стоимость комплекса с учетом скидки 40%: 3 040р. 1 824р.

Состав комплекса и его роль

• Витамин D
   Поддерживает нормальную работу иммунной системы, участвует в обмене кальция и фосфора, влияет на здоровье костей и зубов. Его дефицит часто проявляется как частые простуды, хроническая усталость, снижение настроения. Особенно актуально проверять уровень витамина D осенью и зимой, когда солнечного света становится меньше.
• Магний
   Минерал, который участвует более чем в 300 биохимических реакциях организма. Он регулирует работу нервной системы и мышц, влияет на уровень энергии, отвечает за качественный сон. Недостаток магния может проявляться раздражительностью, трудностями с засыпанием, головными болями и судорогами в ногах.
• Цинк
   Один из ключевых элементов иммунной защиты. Он важен для восстановления тканей, здоровья кожи и слизистых, влияет на состояние волос и ногтей. Дефицит цинка снижает способность организма противостоять инфекциям и может отражаться даже на вкусовых ощущениях и скорости заживления ран.

Кому будет полезен комплекс

• Тем, кто часто чувствует усталость, снижение работоспособности и сложности с концентрацией.
• Людям, у которых простуды случаются чаще обычного и восстановление занимает больше времени.
• Тем, кто испытывает стресс, плохо спит или замечает мышечные судороги.
• Тем, кто заботится о здоровье кожи, волос и ногтей.
• Всем, кто хочет держать под контролем ресурсы организма в сезон, когда они расходуются быстрее.

Комплекс «Формула энергии и иммунитета³» — это возможность вовремя узнать, хватает ли организму трёх главных помощников: витамина D, магния и цинка. Такой шаг помогает поддерживать иммунитет, сохранить спокойствие и энергию, чувствовать себя увереннее в сезон перемен.

Витамин D, кальций и магний — три кита здоровья костей, иммунитета и энергии. Их нехватка может проявляться как слабость, боли в мышцах, перепады настроения или даже частые простуды.

С 12 мая по 11 июля медицинская лаборатория «Элиса» предлагает пройти комплексную диагностику этих элементов со скидкой 40%:Цена со скидкой: 1 698 ₽ (вместо 2 830 ₽).

Что включает комплекс?

Три теста, которые расскажут, хватает ли вашему телу «строительных материалов» для здоровья:

• Витамин D
  — Витамин, который регулирует усвоение кальция, поддерживает иммунитет и настроение. Недостаток часто маскируется под усталость или апатию.
• Кальций ионизированный
  — «Кирпичик» для костей и зубов. Если его мало, кости становятся хрупкими, а мышцы — спазмированными.
• Магний
  — «Антистрессовый» элемент: отвечает за работу сердца, расслабление мышц и спокойный сон. Дефицит может вызывать судороги и тревожность.

Когда стоит сдавать анализ?

Если вы замечаете:

• Частые мышечные спазмы или судороги.
• Боли в суставах или спине, особенно после нагрузки.
• Плохой сон, раздражительность, тревожность.
• Частые простуды.
• Ломкие ногти, выпадение волос.

Кому особенно важно провериться:

• Людям старше 30 лет (профилактика остеопороза).
• Спортсменам (нагрузка на кости и мышцы).
• Тем, кто редко бывает на солнце или использует SPF-защиту.
• Страдающим от хронической усталости или стресса.

Комплекс «Витамин D + Кальций + Магний» поможет:

1. Выявить дефицит до появления серьёзных последствий.
2. Исключить другие причины усталости (например проблемы с щитовидной железой).
3. Подготовиться к летнему сезону, чтобы не проспать все самое веселое.

Важно знать:

• Дефицит витамина D распространён даже в Сочи: офисная работа, защитные кремы и неподходящая диета мешают его синтезу.
• Кальций и магний «работают в паре»: без баланса между ними ни один элемент не усваивается эффективно.
• Не занимайтесь самолечением: избыток кальция может навредить почкам. Обязательно обратитесь к врачу с результатами диагностики.

Успейте воспользоваться акцией до 11 июля!

Акция не суммируется с другими скидками и акциями.
Забор крови оплачивается отдельно: 185 ₽.

Витамин D – это не просто «солнечный витамин», а настоящая поддержка вашего организма круглый год. Особенно важен он зимой, когда солнца не хватает, а потребности организма в защите возрастают.

Почему важно проверить уровень витамина D зимой?

В зимние месяцы мы получаем гораздо меньше солнечного света – главного источника витамина D. Даже в солнечные дни его синтез в коже затруднён из-за плотной одежды и короткого светового дня. Восполнить дефицит только продуктами питания крайне сложно, поэтому лучше вовремя узнать, хватает ли организму этого важного элемента.

Чем полезен витамин D?

• Поддерживает иммунитет: Без достаточного уровня витамина D организм труднее борется с вирусами и инфекциями. Его дефицит может быть причиной частых простуд и гриппа.
• Укрепляет кости и зубы: Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, предотвращая ломкость костей и снижая риск остеопороза.
• Сохраняет энергию и настроение: Этот витамин влияет на работу нервной системы, помогая справляться с усталостью, хандрой и депрессией, которые часто преследуют нас зимой.
• Поддерживает сердце и сосуды: Нормальный уровень витамина D снижает риск гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
• Способствует здоровью мышц и суставов: Он предотвращает слабость мышц, судороги и помогает при воспалениях суставов.

Чем опасен дефицит?

Недостаток витамина D часто остается незаметным, но может приводить к серьёзным последствиям:

• Недостаток витамина D часто остается незаметным, но может приводить к серьёзным последствиям:
• Усталость, слабость и апатия;
• Ломкость костей, риск переломов и проблемы с зубами;
• Ослабленный иммунитет, частые болезни;
• Депрессия, перепады настроения;
• Боли в мышцах и суставах.

С 10 января по 9 марта во всех филиалах лаборатория «Элиса» действует скидка — 40% на определение уровня Витамина D.

Стоимость с учётом скидки: 2 400р. 1 440р.

Проверьте уровень витамина D в нашей лаборатории, чтобы понять, как помочь своему организму оставаться здоровым, энергичным и защищённым зимой.

Акция не суммируется с другими скидками и акциями.

Забор крови оплачивается отдельно: 175р.

Комплексное обследование «Витамин Д + Кальций ионизированный» позволяет оценить метаболизм кальция в организме. Это чрезвычайно важный минеральный компонент, играющий важную роль в передаче нервных импульсов, сокращении и движении мышц, работе сердца и процессах свертывания крови.

Определение уровня кальция в сыворотке крови используется для мониторинга и контроля заболеваний костей, почек, паращитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. Его метаболизм тесно связан с уровнем витамина D.

Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора, способствует усвоению витамина А, оказывает иммуномодулирующее, онкопротекторное действие, а также уменьшает свинцовую интоксикацию.

На ранних стадиях дефицит витамина D проявляется в виде следующих симптомов:

• потеря аппетита
• бессонница
• жжение во рту и в горле
• снижение веса
• ухудшение зрения

В дальнейшем наблюдается развитие остеопороза. А у детей это рахит, деформации позвоночника, задержка в росте и развитии.

Цена:

C 1 октября по 30 ноября стоимость на комплексное обследование «Витамин Д + Кальций ионизированный» во всех филиалах лаборатории «ЭЛИСА» снижена на 40% и составит 1 380 р. *

Акция не суммируется с действующими скидками по программе лояльности и другими привилегиями.

* Взятие биоматериала — 175 р.