Даже если вы исключите из рациона все сладости, это не означает, что в организм это вещество не будет поступать с другими продуктами. Сахароза состоит из глюкозы и фруктозы и присутствует не только в десертах, но и, например, в хлебе, крупах или картофеле. ВОЗ рекомендует в сутки употреблять не более 50 граммов сахара (около 12 чайных ложек, как явного, так и скрытого).
Что касается фруктозы, то она быстро усваивается, остатки запасаются в виде гликогена. С глюкозой ситуация сложнее, однако это не зло, которого нужно избегать. Это топливо для нашего головного мозга и мышц. Но не все наши органы могут легко усвоить глюкозу, поэтому организм запускает процесс гликолиза. Главная скрипка в нём — гормон инсулин, регулирующий уровень сахара в крови. Эта работа весьма отлаженная и в здоровом организме идеально отрепетирована. Однако в силу разных обстоятельств в этом процессе могут происходит сбои. Как итог, возможно развитие состояния преддиабета (обратимое), которое приводит к диабету (необратимое состояние). И об этом как раз и предупредит анализ крови на глюкозу.
Почему сдают анализ на глюкозу?
Биохимический анализ на глюкозу необходим, чтобы вовремя заметить нарушения в углеводном обмене и выявить состояние преддиабета.
— Свой уровень глюкозы крови должен знать каждый! — объясняет Любава Казакова, врач-терапевт МДЦ «ЭЛИСА». — Здоровым лицам рекомендуют сдавать анализ хотя бы раз в год, для раннего выявления пациентов в состоянии преддиабета и диабета. При обследовании беременных женщин — для диагностики гестационного сахарного диабета. Люди, у которых диагностирован сахарный диабет, должны контролировать уровень глюкозы намного чаще для определения эффективности лечения.
Уровень глюкозы в крови — величина непостоянная. Когда вы поели, сахар в крови резко поднимается. Если голодаете — снижается. Также глюкоза активно расходуется во время физической активности.
Кроме стандартного анализа крови на глюкозу, существуют следующие исследования крови на сахар:
- Глюкозотолерантный тест с нагрузкой. Помогает обнаружить нарушения углеводного обмена и толерантности к глюкозе. Чаще всего — у беременных женщин. Анализ сдаётся несколько раз в течение определённого периода времени. Сначала кровь сдаётся натощак, потом пациент выпивает стакан воды с глюкозой и производится забор крови 4 раза на протяжении 2-х часов.
- Глюкозотолерантный тест на С-пептид. Назначается пациентам с диабетом 1 и 2 типа для контроля лечения, а также пациентам, принимающим инсулин.
- Анализ на уровень фруктоозамина и лактата. Фруктоозамин выявляет постоянное или временное повышение глюкозы в организме в течение 1-3 недель. Анализ на уровень лактозы помогает выявить лакцитоз (как следствие диабета).
- Гликированный гемоглобин. Показывает концентрацию глюкозы в крови за последние 3 месяца.
Анализ на глюкозу при беременности
Беременные женщины находятся в группе риска по повышению уровня глюкозы в крови, поэтому этот показатель важно контролировать.
— Высокий уровень сахара в крови во время беременности, так называемый гестационный сахарный диабет, который, как правило, «проходит» после родов, указывает на то, что диабет может «вернуться» в виде сахарного диабета 2 типа через 5-10 лет, —комментирует Любава Казакова. — Многим беременным ставят гестационный сахарный диабет, они рожают и забывают об этом, а через 5 лет может развиться сахарный диабет 2 типа и возникает вопрос — откуда? Развитие такого диабета можно предотвратить.
Показания для сдачи анализа на глюкозу
— Повышение уровня глюкозы крови и, тем более, сахарный диабет — состояние, которое, прежде всего, опасно своими осложнениями (поражением сосудов и нервов), а значит — всего организма, — объясняет Данил Хазиев, врач-терапевт МДЦ «ЭЛИСА». — Именно поэтому важно контролировать уровень гликемии хотя бы раз в год с целью раннего выявления нарушения обмена глюкозы.
Для профилактики анализ на глюкозу рекомендуется сдавать ежегодно, однако существуют симптомы, которые требуют незамедлительной сдачи анализов:
- Постоянная жажда или сухость во рту.
- Учащённые позывы к мочеиспусканию.
- Повышение аппетита.
- Слабость и головокружение.
- Резкое снижение или набор веса.
- Запах ацетона из полости рта, мочи или кожных покровов.
- Зуд кожных покровов, длительно не заживающие повреждения кожи.
- Учащенное сердцебиение.
- Снижение зрения.
- Онемение кончиков пальцев стоп и кистей.
Анализ на глюкозу: как сдавать?
Биоматериал для анализа — венозная или капиллярная кровь. Чтобы результат исследования был точным, перед анализом на глюкозу следует подготовиться:
- Анализ сдаются утром натощак. Последний приём пищи должен быть не менее чем за 8 часов до забора крови.
- Исключите алкоголь за сутки до анализа.
- Не принимайте медикаменты накануне похода в лабораторию. Если вы принимаете какие-либо препараты, то сообщите об этом врачу, потому что не все медикаменты можно отменить (например, гипотензивные препараты или антикоагулянты).
- Желательно не чистить зубы перед сдачей анализа.
- Откажитесь от жевательной резинки накануне исследования.
Расшифровка анализа на глюкозу
Если кровь берётся из вены, то норма 3,3 — 6,4 ммоль/л, а если из пальца — 3,3 — 5,6 ммоль/л. Если уровень сахара низкий, то тоже нужно выяснять причину. Это может быть связано с другими заболеваниями — почечная недостаточность, печёночная и т.д. Результат анализа глюкозы крови должен расшифровывать только лечащий врач с учётом вашего анамнеза!
Что влияет на результат анализа на глюкозу?
Что может исказить результат, если все правила подготовки к анализу соблюдены? Отклонения могут быть вызваны рядом причин: простудные заболевания, травмы, инфаркт миокарда, острый и хронический панкреатит, заболевания поджелудочной железы, патологии печени, нарушение обменных процессов и другие.
При каких заболеваниях нужно контролировать уровень глюкозы?
Уровень глюкозы сдаётся как для профилактики, так и для контроля многих заболеваний:
- Сахарный диабет 1 и 2 типа (для контроля эффективности лечения).
- Ишемическая болезнь сердца (стенокардия, постинфарктный кардиосклероз, хроническая сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма и проводимости).
- Гипертония.
- Недавно перенесённое нарушение мозгового кровообращения.
- Гестационный сахарный диабет.
- Излишняя масса тела.
- Хронический панкреатит в анамнезе.
- Аутоиммунные заболевания в анамнезе.
- Заболевания надпочечников.
- Заболевания яичников (у женщин).
Все эти заболевания требуют регулярного контроля уровня глюкозы для предотвращения осложнений.
— Повышение уровня глюкозы выше нормы, для взрослых глюкоза венозной крови до 6.2, —повод беспокоится и задуматься об изменении образа жизни, а также повод обратиться к врачу, — рекомендует Данил Хазиев.
Статьи по теме диабета:
- Индексы homa и caro: диагностика инсулинорезистентности
- Анализ на гликированный гемоглобин
- Зачем сдавать анализ на С-пептид
- Анализ на инсулин — зачем сдавать и что покажет?
- Какой бывает диабет и как его лечить