Top.Mail.Ru

Дефицит витамина B12: группы риска

Дефицит витамина B12 приводит к различным заболеваниям, таким как тромбоз и сбои в работе нервной системы. Следует следить за уровнем данного витамина. Обнаружить нехватку поможет анализ на Цианокобаламин (Витамин В12). Первыми в группе риска стоят вегетарианцы, поэтому данной категории людей следует контролировать уровень витамина B12 ежегодно при помощи сдачи анализов. Также не стоит забывать о многодетных мамах и категории 50+.

 

Как проявляется дефицит железа у беременных

Анемия является одной из самых частых проблем, с которыми сталкивается беременная женщина. Всё об анемии и её симптомах рассказывает врач-гематолог, основатель движения «Мамы против дефицита железа», Анастасия Арсенёва.

Как бороться с дефицитом железа?

Анастасия Арсенёьева, врач-гематолог и основательница движения «Мамы против дефицита железа» рассказывает о правилах при лечении анемии. Можно ли избавиться от болезни с помощью еды? Какая нужна дозировка? Сколько длится период лечения?

Причины заложенности ушей

Заложенность ушей, это не очень приятные ощущения. Она может возникнуть по нескольким причинам. О том какие причины заложенности ушей существуют и что делать если заложило ухо, рассказывает оториноларинголог ГБ № 4 города Сочи, Шамиль Алиев.