Рубрика: Полезная информация

Иммунитет — наш главный невидимый защитник в борьбе с болезнями. Однако мало кто представляет, как работают и формируются внутренние силы организма. С самого детствами мы слышим «хороший иммунитет» (если ребёнок мало болеет) и «плохой иммунитет» (если любой сквозняк заканчивается кашлем и соплями). А уж выражение «укрепление иммунитета» стало излюбленным рекламным ходом последних десятилетий. Как понять, нуждается ли именно ваш иммунитет в укреплении? Какой анализ расскажет о внутренних силах организма?

Иммунитет нельзя увидеть, но его можно измерить количественно и качественно. Анализ «на иммунитет» называется иммуннограммой. С его помощью врач узнает иммунный статус человека (оценка функциональной активности органов иммунной системы). Исследование назначают, чтобы понять работу защитной системы организма, диагностировать патологии или проконтролировать течение имеющихся заболеваний.

Что такое иммунитет?

Первые иммунные тельца человек получает от матери с момента рождения. Естественный иммунитет формируется до 15-17 лет и имеет 4 кризисных периода (с рождения и до 6-х месяцев, с 6 месяцев до 2-х лет, с 3 до 6 лет, с 6 до 15 лет). Попытки простимулировать защитные силы ребёнка в большинстве случаев излишни.

— Если ребенок болеет 4-5 раз в год — это нормально! — объясняет Владимир Никоноров, аллерголог-иммунолог МДЦ «ЭЛИСА». — Это поддерживает его естественный иммунитет, вырабатываются антитела к различным вирусам. Вмешиваться в данный процесс не нужно. Особенно это касается родителей, самостоятельно назначающих ребёнку медикаменты для «укрепления иммунитета», что может привести к тому, что в подрастающем организме будет меньше вырабатываться естественных гормонов, защищающих от инфекционных заболеваний. Можно добиться противоположного эффекта — иммунитет станет хуже.

Что является испытанием для иммунитета? Чаще всего это респираторные инфекции. Врачи выделяют три наиболее опасных микроба: стафилококк, стрептококк и гемофильную палочку. Различные герпетические инфекции также могут стать причиной снижения иммунитета.

Иммунограмма: что показывает анализ на иммунный статус?

Иммунограмма — это анализ общего состояния иммунитета, помогающий оценить защитные силы организма, а также диагностировать патологии или прогнозировать течение заболевания. Биоматериал для анализа — кровь.

Обычно исследование проводят для выявления иммунодефицитных, аутоиммунных инфекционных и гематологических заболеваний. Назначает иммунограмму врач-иммунолог.

Показания для исследования на иммунный статус:

1. Хронические заболевания.
2. Затягивающееся течение вирусных и других инфекционных заболеваний.
3. Повышение температуры тела без причины.
4. Подозрение на вирус иммунодефицита человека.
5. Онкологические заболевания.
6. Аутоиммунные патологии.
7. Аллергические реакции.
8. Перед серьёзными операциями.

Результат даёт представление об иммунном статусе пациента. Иммунный статус —это качественная и количественная характеристика работы органов иммунной системы. Одним из главных показателей является наличие в крови особого типа белков — иммуноглобулинов. Они противодействуют токсинам, микроорганизмам и препятствуют развитию воспалительных процессов. Что касается детей, то для них этот анализ позволяет прогнозировать, что будет со здоровьем ребёнком в ближайшие несколько месяцев (на срок до одного года).

Как подготовиться к анализу крови на иммунный статус?

Чтобы получить точный отчёт о состоянии защитных функций организма, необходимо тщательно подготовиться к анализу:

• Исключите алкоголь за 24 часа до исследования.
• Анализ берётся натощак (обязательное голодание за 8-14 часов до похода в лабораторию).
• Не курить минимум за 3 часа до исследования.
• Исключить физические нагрузки накануне сдачи анализа.
• Если вы принимаете лекарственные препараты, не забудьте сказать об этом лечащему врачу.

Как проходит анализ? Показатели иммунограммы

Забор крови проходит исключительно в клинических условиях. Чаще всего делается обзорная иммунограмма, при обнаружении серьёзных неполадок в работе иммунной системы — расширенная. Расширенная иммунограмма проводится в два этапа. Сначала узнают о «слабых» местах иммунитета и отклонениях от показателей номы, затем подробно разбирают каждый показатель. Исследуется число лейкоцитов, лимфоцитов, тромбоцитов — эти клетки первыми наносят удар попадающим в организм вирусам и инфекциям. Также исследуется активность нейтрофилов и других специфических клеток защитной систем организма, их способность уничтожать и переваривать клетки-возбудители заболеваний.

В среднем на проведение подробного исследования и расшифровку данных уходит от 5 до 14 дней. Что касается нормы показателей иммунограммы, то у детей и у взрослых данные отличаются. Также влияет пол, наличие заболеваний, принимаемые медикаменты и т.д. Важный момент в том, что каждая лаборатория ориентируется на свои нормы, поэтому рекомендуется сдавать анализы и контролировать здоровье в одной лаборатории. Расшифровкой иммунограммы должны заниматься только компетентные и квалифицированные специалисты. Помните, что результат иммунограммы —это не диагноз, а информация о состоянии вашего иммунитета, которая помогает врачу принять решение о тактике лечения.

Иммунограмма — анализы МДЦ ЭЛИСА

• Иммунограмма скрининг
• Базовая иммунограмма
• Расширенная иммунограмма
• Сокращенная иммунограмма

Запись к врачу Сочи для определения необходимости в иммунограмме

Для диагностики железодефицитной анемии одного анализа недостаточно. Необходимо оценить комплекс показателей: ферритин, трансферрин, сывороточное железо, гемоглобин, общая железосвязывающая способность. Дефицит железа может быть латентным, но при этом уровень гемоглобина в общем анализе крови (ОАК) беспокойства не вызывает. Однако запасы железа в организме к тому моменту нередко истощены (подробнее о ферритине читайте в статье «Анализ на ферритин: зачем нужен?»). Что показывает анализ на сывороточное железо?

Что такое железо?

Анализ на сывороточное железо часто называют анализом на железо — это одно и то же исследование. Однако его не стоит путать с ферритином или гемоглобином. Железо — микроэлемент, входящий в состав гемоглобина и иных дыхательных пигментов, которые обеспечивают перенос и доставку кислорода в ткани. Железо ответственно за кроветворение и окислительно-восстановительные реакции организма, задействовано в синтезе коллагена, работе иммунной системы, метаболизме порфирина. Дефицит Fe приводит к нарушению синтеза гемоглобина и транспортировки кислорода в организме.

Человек получает железо вместе с пищей и всасывается в кишечнике. И вот здесь важен транспортный белок ферритин, которые переносит и запасает железо.

 Ферритин и сывороточное железо — разные анализы, — объясняет Любава Казакова, врач-терапевт МДЦ «ЭЛИСА». — Показатель железа в организме может меняться в зависимости от питания, а ферритин показывает запас этого вещества. Например, сывороточное железо сегодня может быть одним, а завтра — другим. Оно меняется после приёма пищи или железосодержащих препаратов. Ферретин так резко не изменить. Также ферритин может повышаться при воспалительных процессах в организме. Таким образом, иногда возникает ложное представление, что запасы вещества в норме, но на самом деле это ошибка. Поэтому при диагностике железодефицитной анемии нужен комплекс анализов.

Исследование на сывороточное железо необходимо для оценки количества железа в организме на момент сдачи анализа. Как мы уже сказали, главный источник микроэлемента — продукты. Гемовое железо — мясо и рыба, негемовое — овощи и фрукты. Важно понимать, что только 1-5% железа усваивается организмом из растительной пищи. Из продуктов животного происхождения эта цифра доходит до 35%. Процесс всасывания вещества «контролируется» кишечником. Избыток микроэлемента откладывается в организме про запас. А вот уровень феррума в сыворотке меняется в течение дня, а также зависит от возраста и пола.

Норма содержания железа в крови

Уровень Fe в крови мужчин и женщин отличается. По физиологическим причинам у женщин показатель будет ниже (менструальный цикл и беременность), у мужчин — выше. Средний показатель у мужчин 14,3–25,1 мкмоль/л, женщин – 10,7–21,5 мкмоль/л.

Вне зависимости от пола, чем старше человек, тем ниже у него уровень железа в организме.

Что снижает уровень феррума в крови?

1. Возраст. Чем старше человек, тем ниже концентрация железа в сыворотке.
2. Менструация и беременность.
3. Хроническая усталость и стресс.
4. Дефицит сна.
5. Физическое перенапряжение.

Анемия. Как повысить уровень железа в крови?

Нарушение поступления, усвоения или потеря железа может привести к железодефицитной анемии. Анемия не является самостоятельным диагнозом, чаще – это следствие хронических заболеваний: опухолевидные образования, полипы, дивертикулёз кишечника, миома матки, эндометриоз, язвенная болезнь желудка… Перед лечением необходимо выяснить причину дефицита железа.

Причины железодефицитной анемии:

• Дефицит питания (чаще подвержены пожилые люди, в рационе которых больше продуктов молочного и растительного происхождения, нежели животного).
• Заболевания (язвенная болезнь желудка, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, различные полипы, опухоли. При онкологии снижается гемоглобин, что связано с повышенным разрушением железа в организме).
• Меноррагия у женщин (обильные менструации).

Симптомы:

• Общая слабость.
• Повышенная утомляемость.
• Выпадение волос и ломкость ногтей.
• Учащённое сердцебиение.
• Повышенная раздражительность, тревожность.
•  Чуткий сон.
• Проблемы с памятью и концентрацией внимания.
• Дисфагия (нарушение проглатывания сухой пищи).

В терапии должен быть комплексный подход: изменение рациона плюс приём синтетических форм железа. При некоторых заболеваниях, например, резекции тонкого кишечника, изменением рациона проблему железодефицита не решить. Необходимо парентеральное введение лекарственных средств.

Что повышает уровень железа в крови?

• Продукты, содержащие железо.
• Приём железосодержащих препаратов.

Есть категория людей, которые не употребляют продукты животного происхождения и уверены, что гемоглобин можно поднять растительными продуктами с высоким содержанием железа, — рассказывает Любава Казакова. — Да, железо есть в гречке, зелёных овощах, гранатах. Но из растительной пищи усваивается в среднем 1-5% железа. Это связано с тем, что в этих продуктах содержится железо в трёхвалентной форме, а при поступлении в организм оно должно преобразоваться в двухвалентную форму.

Много споров по поводу гранатового сока, который повышает гемоглобин. Но если выпивать в день по 3 стакана сока, то вреда от этого будет больше, чем пользы. Гранатовый сок обладает высокой кислотностью, что может привести к обострению хронического гастрита и другим проблемам с ЖКТ. Однако в гранате содержится большое количество витамина С и В, которые улучшают усвоению микроэлемента. То есть, если у вас в рационе будут продукты животного происхождения (мясо и субпродукты), зелёные овощи и гранаты, это улучшит усвоение железа. Что касается мяса, его не нужно есть каждый день! Будет достаточно 1-2 раза в неделю, а в остальные дни замените его на рыбу и яйца.

Можно ли повысить уровень микроэлемента в крови гематогеном? Гематоген — пищевая добавка, батончик, в состав которого входит чёрный пищевой альбумин (порошок из крови крупного рогатого скота). Стоит понимать, что это – добавка, а не лекарство. Вылечить анемию и повысить уровень железа в крови только гематогеном невозможно. Батончик можно рассматривать в качестве источника полезных микроэлементов и витаминов, но не как альтернативу железосодержащим препаратам.

Почему не повышается уровень Fe, если вы принимаете препараты с железом или употребляете железосодержащие продукты? Это может быть связано с тем, что в организм поступают вещества, мешающие усвоению железа: чай, кофе, препараты с кальцием.

Анемия при беременности, анализы для выявления анемии, высокий уровень железа — читайте в продолжении статьи

Еще по теме анемии на нашем сайте:

Последствия анемии при отсутствии лечения, видео 

Симптомы анемии у детей

Проблемы со слухом могут появиться в любом возрасте и причин этому много. Как понять, что у вас нарушился слух и кто находится в «зоне риска», рассказывает сурдолог-оториноларинголог клиники Сочи «Мастер слух», Евгений Буданов. 

Это и другие полезные видео вы можете посмотреть на нашем YouTube канале Elisa Sochi, а под роликом вы сможете прочитать краткое содержание интервью.

Причин для нарушения слуха у взрослых людей достаточно много, даже больше, чем у детей. Чем старше становится человек, тем больше рисков, которые могут привести к тугоухости. Возрастные изменения слуха начинают проявляться где-то после 55 лет. 

Часто в зону риска попадают люди, которые не всегда контролируют перепады артериального давления, а они после 55 лет бывают чаще, чем у людей более молодого возраста. 

Но проблемы со слухом появляются не только из-за возрастных изменений, есть и другие причины. 

Причины тугоухости у взрослых

Существуют несколько причин, по которым взрослый человек может получить проблемы со слухом, вот некоторые из них:

1. Если когда-то принимались ототоксические медикаменты, к ним относятся: антибиотики (некоторые виды), противовоспалительные средства, жаропонижающие препараты.
2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, например гипертония или аритмия.
3. Если имеются аутоиммунные заболевания.
4. Рассеянный склероз.
5. Проблемы с сосудами мозга.
6. Перенесённые вирусные инфекции в прошлом, например, корь, краснуха, грипп, паротит, скарлатина и др.
7. Перенесённое лечение химиотерапией.
8. Если профессиональная деятельность обязывает часто слышать громкие звуки, подниматься на большую высоту или спускаться на глубину. В «зоне риска» находятся люди таких профессий, как лётчики, пловцы, строители, музыканты, шахтёры, горнолыжники, военные, спасатели, дайверы и др.
9. Частое прослушивание громкой музыки.

Как понять, что есть проблемы со слухом?

Наличие тугоухости можно диагностировать самостоятельно, для этого нужно определить наличие или отсутствие следующих симптомов:

1. В ушах появились необычные ощущения или боль.
2. Становится проблематично разбирать женскую и детскую речь.
3. Сложно различать голоса, если параллельно им имеется шум.
4. Появилось ощущение, что все люди вокруг разговаривают очень тихо.

Итак, если вы обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы, то вам следует обратиться на приём к ЛОР-врачу. Доктор проведёт диагностику и подберёт способ решения вашей проблемы. 

А если вы находитесь в «зоне риска», то доктор подскажет, какие профилактические меры, следует соблюдать, чтобы сохранить слух как можно дольше.

Другие материалы по теме слуха:

• Почему снижается слух? Интервью
• Шум в ушах — причины и лечение, видео

Головокружение может возникнуть по нескольким причинам. О самой частой причине головокружений рассказывает сурдолог-оториноларинголог клиники Сочи «Мастер слух», Евгений Буданов. 

Это и другие полезные видео, вы можете посмотреть на нашем YouTube канале Elisa Sochi, а под роликом вы сможете прочитать краткое содержание интервью.

Часто, столкнувшись с головокружением, мы отправляемся к неврологу, так как мало кто знает, что головокружения могут возникнуть по причине заболеваний уха. Поэтому, если вы столкнулись с головокружениями или появились проблемы с равновесием, ощущения что вас «заносит» при ходьбе, будет правильным обратиться также и к ЛОР-врачу.

Если человек с подобными симптомами обратиться лишь к неврологу, он может упустить время. Дело в том, что нерв, передающий информацию, и внутреннее ухо совместно выполняют две функции:

• слуховую;
• вестибулярную.

Соответственно, если имеется нарушение слуха, то вестибулярная функция также нарушается. А это в свою очередь приводит к таким симптомам, как:

• головокружение;
• проблемы с равновесием;
• проблемы с походкой.

Японские ученые проводили исследования, которое показало, что дети болеющие отитом, чаще падают чем дети, у которых нет проблем с ушами. А взрослые имеющие сердечно-сосудистые заболевания, часто сталкиваются с нарушением слуха.

Итак, вот основные причины головокружений:

1. Ушные.
2. Нарушение мозговой деятельности.
3. Субъективные и психоэмоциональные ощущения.

Если человек страдает заболеванием внутреннего уха, такими как лабиринтиты, заболевание Меньера или вестибулярный нейронит,  а также заболеванием среднего уха (экссудативный отит), частыми ОРВИ или сердечно-сосудистыми заболеваниями, то он может страдать от головокружений.

Запомните, если у вас периодически возникают головокружения или появились проблемы с координацией, запишитесь также на приём к ЛОР-врачу. Доктор проверит слух, проведёт осмотр и поможет справиться с этой проблемой. 

Другие материалы по теме слуха:

• Почему снижается слух? Интервью
• Шум в ушах — причины и лечение, видео

Анастасия Арсенёва, врач-гематолог и основательница движения «Мамы против дефицита железа» рассказывает о правилах при лечении анемии. Можно ли избавиться от болезни с помощью еды? Какая нужна дозировка? Сколько длится период лечения?

Вы можете посмотреть это и другие полезные видео на нашем YouTube канале Elisa Sochi или прочитать краткое содержание под видео.

У детей и взрослых может возникнуть такое состояние, как дефицит железа (железодефицитная анемия). Его требуется лечить. Многим кажется, будто для восполнения нехватки железа достаточно есть определенные продукты. Люди вводят в свой рацион больше мяса, печени и гречки. Но при коррекции железодефицитной анемии действует 3 важных правила. Подробной информацией по ним поделилась Анастасия Арсенёва, врач-гематолог, основатель «Мамы против дефицита железа».

Правило №1: не лечить анемию с помощью еды.

Продукты питания могут снабдить организм только суточной дозировкой железа. Лечебного эффекта от этого не будет. Кроме того, у детей с анемией снижен аппетит. При попытке избавиться от заболевания время будет потрачено впустую. Для того, чтобы вылечить анемию у ребёнка, необходимо обеспечить:

• суточную дозировку железа;
• железо для восстановления гемоглобина;
• железо в качестве запаса.

Анемия, выявленная у взрослого человека, указывает на то, что в его организме истощены ресурсы железа, потому что еда не обеспечивает достаточное количество микроэлемента. Часто с этим сталкиваются беременные женщины. На втором и третьем триместре у девушек увеличивается потребность в этом компоненте. И еды для её удовлетворения недостаточно.

Также при употреблении определённых продуктов не накапливается нужный запас железа у человека с анемией. С этим заболеванием надо бороться лекарственными средствами. Витамины не подойдут. Потребуются именно лекарства. Витаминные комплексы, в составе которых есть железо, могут использоваться в качестве профилактики. Это подходит для того случая, когда у будущей мамы выявляют нормальное содержание гемоглобина и пограничный уровень ферритина. У неё хорошее самочувствие, однако специалист знает, что во время второго и третьего триместра потребность в железе увеличится. Исходя из этого, беременной женщине назначают витамины с этим компонентом в профилактических целях.

Если человек уже страдает от анемии, витамины бесполезны. В них недостаточная доза вещества.

Правило №2: ориентироваться на оптимальную дозу железа.

Нормальная ежедневная дозировка железа для человека – 100 мг. Средства с микроэлементом бывают разными. Врач во время приёма подберёт подходящий вариант для конкретного пациента.

Препарат выбирается в соответствии с желаемым результатом. В состав могут входить разные соли микроэлемента, разные органические соединения с ним. На это ориентируется врач, назначая определенное лекарство.

100 мг считается оптимальной лечебной дозой. При ней возникает минимальное количество побочных эффектов и достигаются максимальные результаты. В частных случаях может требоваться большая либо меньшая дозировка. При назначении лечения для детей учитывается масса их тела. Для них выпускают капли и сиропы с микроэлементом.

Правило №3: соблюдать период лечения.

Лечение анемии должно быть продолжительным. Не следует пить препараты в течение двух недель и ожидать, что содержание гемоглобина в крови нормализуется за это время. За день организм способен усвоить только установленную дозировку железа. Для накопления такого количества микроэлемента, которое нужно для лечения анемии и пополнения запасов в организме, понадобится минимум 3 месяца.

Обычно железосодержащие препараты принимаются в течение 3-5 месяцев. Детям могут назначить более продолжительный курс. Он затягивается на год, но состоит из коротких периодов приёма. Причина этого в том, что железо, принимаемое ребёнком, стремительно усваивается, способствует его росту и развитию.

Когда будет заметен эффект от приёма железосодержащих средств?

Результаты появятся не сразу. Если пациенту диагностировали анемию, то эффект лечения можно будет отследить не ранее, чем через месяц после его начала. Важно помнить о том, что первоначально повышается содержание гемоглобина. Ферритин увеличивается уже после него.

Еще по теме анемии на нашем сайте:

• Последствия анемии при отсутствии лечения, видео 
• Симптомы анемии у детей, видео
• Дефицит железа у беременных — как проявляется, видео

Заложенность ушей, это не очень приятные ощущения. Она может возникнуть по нескольким причинам. О том какие причины заложенности ушей существуют и что делать если заложило ухо, рассказывает оториноларинголог ГБ № 4 города Сочи, Шамиль Алиев.

Это и другие полезные видео, вы можете посмотреть на нашем YouTube канале Elisa Sochi, а также прочитать краткое содержание интервью под роликом.

Заложенность ушей в медицине принято называть тубоотитом. Уши может заложить в любой момент и причин тому несколько. По ощущениям заложенность ушей напоминает чувство, когда вы совершаете полет на самолете или поднимаетесь в горы, кто-то чувствует себя «как в скафандре».

Почему закладывает уши

Чаще всего причины заложенности ушей делят на три категории. Далее рассмотрим каждую из них.

Серные пробки.

Эта самая безобидная причина, которая довольно легко лечится. Для того чтобы избавиться от неприятного ощущения заложенности ушей, достаточно обратиться к врачу. чтобы он промыл ухо. Это простая и быстрая процедура, которая вернет вам слух.

Простудные заболевания.

Обычная простуда, может быть причиной не только заложенного носа, но и уха. Это происходит потому, что отекает слуховая труба, которая связывает среднее ухо и полость носа и выходит в носоглотку. Когда в носовой полости начинается воспалительный процесс, то отек может затронуть и  устье слуховой трубы.

Далее, соустье блокируется возникшим отеком и пропадает сообщение между полостью носа и средним ухом, что дает ощущения вакуума при заложенности уха. Специального лечения заложенности уха не требуется, он пройдет самостоятельно, как только будет вылечено простудное заболевание.

Анатомические особенности.

Как правило, по этой причине заложенность уха носит постоянный характер. Чаще всего это происходит из-за искривления носовой перегородки, которое располагается в области устья слуховой трубы. 

Еще одной анатомический особенностью, при которой возникает хроническая заложенность уха может быть гипертрофия слизистой оболочки в области устья слуховой трубы.

Если причиной заложенности уха является анатомическая особенность, то решить проблему можно только устранив эти причины, чаще всего оперативным путем.

Что будет если не лечить заложенность уха?

Если тубоотит не лечить, то можно «заработать» хронический гнойный отит. Если вас такая перспектива не радует, то при симптомах заложенности уха нужно обратится к ЛОР-врачу.

Итак, очень важно не заниматься самолечением и не пытаться самостоятельно определить причину заложенности. ЛОР-врач использует подходящий метод диагностики, который необходим в конкретном случае, чаще всего применяется аудиометрия. Доктор должен исключить наличие жидкости в среднем ухе. 

Часто люди допускают роковую ошибку и начинают прогревать заложенное ухо. Это делать не в коем случае нельзя. Прогревание может стать причиной ускорения воспалительного процесса и соответственно лечение потребуется более серьезное.